先週のスマステでは世界で活躍する素敵な女性特集・・

ついにＳＭＡＰＮｅｗアルバム発売しました♪
今朝(日曜の朝）アマゾンで予約した
Pop Up!SMAP (初回限定盤)
が届いてさっそく聴いてみてます♪

先週のスマステーションは『世界で活躍する日本人女性』の第2弾放送してましたね。
最初からすべて見るはずが・・事情により途中からしか見られなかったので残念だったかな・・
私が観始めたのは、ワシントンDCで警察官のお仕事をしている日本人女性。　
彼女は小柄な方だけど、どんな男性相手にも、彼女が話しかけると黙ってしまうような・・・むこうの警察官から注目をあびているとても素敵な方みたいですね。
それに、彼女はシングルマザーだそう。
頑張ってますね、、とても尊敬しちゃいます。。
こういう番組みると、やっぱり素敵な人はキラキラオーラ発してるなぁって伝わってくる…
私も頑張らないと…。
これからの私、どうするかな…。
ここ最近は特に、今後の自分に悩みどころです…

第78回「寝る前の習慣」

何をやってるんでしょう・・さっき投稿したのに間違えて記事を削除してしまいました・・別に記事削除しなくてよかったみたいですね・・
トラックバックというもの初めて挑戦してみたのでわかりませんでした（^^；
もう一度挑戦・・今度はきちんとできてるかな…

「寝る前の習慣」私は日によって違うけど…本を読んだり、ストレッチをしたり、ブログの更新作業や情報をチェックしたり…としています♪
髪の毛がきちんと乾かないと寝れない習慣なので・・・
（じゃないと朝大変ですし乾いてから寝たほうが髪にいいですしね！）
遅くに髪洗った時はすぐに乾かないので乾くまで色々と上記のような事をしてることが習慣になってます。
ところで・・
最近、

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にきび 吹き出物はサプリメントで美肌に♪

ＤＨＣ愛用者はご存知のビタミンＢミックス。


ビタミンBミックス【栄養機能食品(ナイアシン・ビタミンB12・葉酸)】

これ、美肌に効くサプリメントです
私は昔からにきび・吹出物に悩んでいたほうで…
昔はサプリメントで体の内側から美肌になれるとは全く考えた事がなくて…
外側からの気になった化粧品を試してみてはいまいちだなぁ…ということがよくあり日々悩んでいました。。

で、ある時美肌になるにはサプリメントも効果があり、ＤＨＣビタミンＢミックスのサプリメントは効果があると知って、ダメもとでこのサプリメントに挑戦
結果、飲み続けて数日後、いつもならブツブツできる吹出物が減ったり出てこなくなって、効果あり！で、長年お世話になっています♪

以前はほぼ1ヶ月とよく続けてたんだけど、
いつからか生理前一週間〜２週間分だけに絞って飲んでるかな。
まったく飲まないでいる月と、一週間でも飲み続けてる月とではやっぱり
お肌の調子が違うの

このサプリメントにもよって、化粧のりがよくなったり、吹出物が治ったり、できなくなったり…
私の場合だけど、生理前一週間かかさず飲み続けてる場合は、
生理痛が緩和してしまったり！と助かっちゃってます☆
私は「吹出物」の時にこのサプリメントと出会えたんですが、

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今週の「あいのり」と「くいのり」話し…

今週のスマスマの番組で、あいのりをくいのりとして笑わせてくれてたんですが・・おかしいです・・このコーナー。。

メスライオンの杉田かおるさん、うさぎさんの若槻千夏ちゃん、シマウマの勝村さん、きりんさんの大林素子さんに、オスライオン拓哉くん（名前はライ太）と、あともう一匹（一人）…がラビングワゴンという名の車に乗って、動物達の恋愛旅行をするというあいのりをアレンジしたもの…。

ライ太はうさぎちゃんが好きで・・
でもシマウマがウサギちゃんに告白するという話をスタッフから聞き…
告白の時間がきたらシマウマがこなくて・・
皆でどうしたんだろう？と思ったら…
ライ太はシマウマを食べちゃった…！！というおかしい展開に…。
結構、笑えました
そして「くいのり」の司会は、剛くんに久本さんの真似をした吾郎ちゃんとムツゴロウさんという組み合わせ。
いつかやってたけどムツゴロウさんてあいのり番組が好きみたいだと映像が
出てたんですよね。
それをムツゴロウさんをかけて動物絡みでこういう企画をしたなんてうまいことやったなぁなんて思っちゃいました。

ところで本物のあいのり話しだけど…

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癒される絵に大人のための塗り絵で脳を活性化…♪

ここ最近、新聞やラジオ番組で観たり聴いたりして知ったのですが…
最近、というより去年あたりから
『　大人の塗り絵　』が密かにブレイク中みたいですね。

《静かにブーム到来！》☆NintendoDS☆ニンテンドー【任天堂DS】こころを休める大人の塗り絵DS

どうやら、塗り絵には
能の活性化（リフレッシュ作用）、
老化予防の効果
が期待されているんだとか。

で…ふと私の好きなミュシャのグッズ?ものを探してみたら…
その中に…ありました。
ミュシャ版　大人の塗り絵ができる本

塗り絵、私もなんだか気になってきた今日この頃…
実は私、絵を描く事は嫌いではない方で…
以前は某専門学校に通っていた時にはイラスト画をよく描いていて…
色鉛筆で色塗りして仕上げたり…
なんてことをやっていた時期があったんですよね。
あの時は自分でも驚いたけど、すごく真剣にはまっちゃってました…
（あの頃を思い出すと懐かしい…）
でも…

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夏バッグはシェルヴール お花のメッシュ手提げも良さそう♪

このバッグ、夏らしくてよくないですか？

色はホワイト、シルバー、ブラックの３種類あるそうですね。
私の場合は・・このブラックが一番いいかな。

シェルヴール お花のメッシュ手提げ

かごバッグもいいけど、こういうメッシュ系も夏には涼しくてよさそうですね?♪
このバッグも欲しい…
けど…そんなに幾つも私には買えない…

「ミュシャ」のイラスト画は素敵です♪

私のお気に入りのものの中に、
お気に入りのイラスト画があります♪
そのイラスト画というのは…
「ミュシャ」のイラスト。
ミュシャのイラストは大好き
なので…
もう一つのブログのフォトアルバム（トップページ右上）にも載せています。

Smile　Lifeで小さな幸せ大きな幸せ掴み素敵人生Happy　Life♪

知らないかたのために・・
ミュシャ　は「アルフォンス・ミュシャ」と言う名前の、
アール・ヌーヴォーを代表する画家の人。
彼はポスターだけでなく、衣装デザインや宝飾デザイン、
雑誌や書物の挿し絵にいたるまで才能を発揮していった、
とても有名な方です。
去年行われたミュシャ展に観にいき、
私はそこで『　椿姫　』のポスター　と、
ポストカード５、６枚くらい買って、
「ミュシャ展」に出展されていた、
日本初公開作品約100点を含む全240点もの作品を掲載したカタログも購入しました☆

彼の絵はとっても繊細で、細かいところまでとても綺麗に丁寧に仕上げていて、
見ててうっとりなんですよね



女性がメインなのですが、
その女性達は綺麗な人ばっかりで、
着ている服なども何気にオシャレ！
すっごいなぁ・・と想わされて素敵な絵ばっかりです。
ミュシャ展を観にいった時間は・・・

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cancam８月号掲載のマミューズ・かごバッグもいいですね。

cancam８月号掲載のバッグを眺めてこれいいなぁなんて思った
バッグの一つにマミューズかごバッグが気になって…
最近、楽天サイトで見つけたんですが…
cancam掲載のバッグなものだからすでに売り切れ状態…
早すぎです…
って私が飛びつくのに遅いんでしょうけど…（^^;
（雑誌買ったのも遅かったし…）


マミューズ・カゴバッグ（小）

大きい方のマミューズかごバッグだったらまだまだ
こちらのサイトであるみたいですね、
マミューズ・カゴバッグ（大）

あたしはミニーだから…やっぱりどっちか買うならバランスのあう小さい方だな…

ところで…cancam７月号で、エビちゃんシアターの２年後ＳＰストーリーが綴じ込みであったので７月号も買って、エビちゃんシアター読み終わったのでその後のストーリーを読みました★

これ、エビちゃんのその後メインよりも、直子のその後のストーリーだったんですね、でも、このＳＰストーリーも良かった。。
７月号でマッキーのBINGOカードでタテ・ヨコ・ナナメとどれかのラインがそろったら賞金５０００円が当たるという懸賞が綴じ込みであったので、懸賞系に興味あるあたしは…

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